Дополнительная образовательная программа относится к программам физкультурно-оздоровительной  направленности и  составлена на основе программы Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина «Фитнес – денс» и по методике Г.В. Бурчаковой «Учись играть в настольный теннис». 

Концепция программы состоит в идее гармоничного сочетания современных оздоровительных технологий: лечебно - профилактического танца, оздоровительной фитбол-гимнастики,  упражнений на  тренажерах, школа настольного тенниса мяча и  классических оздоровительных методик и общефизической подготовки.

В программу входят профилактические и оздоровительные методики: специально подобранные физические упражнения, упражнения для релаксации, игровые упражнения и т.д., направленные на предотвращение функциональных нарушений со стороны органов и систем организма, профилактику утомления и нервно-психического перенапряжения. Игры и игровые упражнения создают благоприятные условия для овладения пространственной ориентировкой, укрепления мышечного и связочного аппарата.

 Основные цели и задачи программы 
Цель: Профилактика заболеваний у детей дошкольного возраста, укрепление опорно-двигаительного аппарата, увеличение двигательной активности, как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития человека Задачи: 

укрепление здоровья; 

снижение заболеваемости;

укрепление и развитие сердечно – сосудистой и дыхательной систем; 

формирование осанки, костно – мышечного корсета; 

развитие двигательных способностей и физических качеств у детей (быстроту реакции, силу, выносливость, гибкость, подвижность в суставах, ловкость); 

развитие координационных способностей  (меткость, глазомер, ориентировку в пространстве); 

развитие  психофизиологических процессов (восприятия, мышления,  внимания, памяти); 

развитие общей  моторики; 

содействовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;  

изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной направленностью;  

стимулировать развитие волевых и нравственных качеств, определяющих формирование личности ребѐнка